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› Offene Fragen zum Thema Sex?
Sex - für viele die schönste (und natürlichste) Sache der Welt. Und bei Männern und Frauen steht Sex auch bei den Gesprächsthemen ganz oben. Immer wieder dieselben Fragen - hier gibt's die passenden Antworten.
Wie wichtig ist Sex überhaupt?
Die körperliche Liebe ist uns mit den Genen eingepflanzt (Fortpflanzungstrieb) - und deshalb ein Grundstein unseres Lebens. Aber: Fernsehen, Werbung und Filme vermitteln uns oft den Eindruck, dass Sex zum täglichen Leben gehört wie Zähneputzen. Das ist falsch! Experten sagen: Sex ist immer noch etwas Besonderes, denn im Gegensatz zu Tieren empfindet der Mensch dabei auch Gefühle wie Zärtlichkeit, Nähe usw. Folge: Ist die Sexualität in der Partnerschaft gestört, ist das ein deutliches Warnzeichen für eine Gefühlskrise.
Wie oft in der Woche ist normal?
Liebe kennt zwar keine Norm. Aber die Statistik sagt: Unter 30 Jahren im Schnitt 3,3 Mal die Woche. Um 40: 2,4 Mal. Um 50:1,7Mal. Um 60:1,3 Mal (Kinsey-Report, diese Zahlen sind Werte von Frauen und Männern).
Warum haben Männer meist mehr Lust als Frauen?
In den Genen des Mannes ist programmiert, möglichst viele Nachkommen zu zeugen. Deshalb die erhöhte Lust. Biologen haben festgestellt, dass Frauen in der Zeit des Eisprungs (1 Mal/ Monat) besonders leicht zu erregen sind - um sich fortzupflanzen.
Mütter sollen weniger Lust auf Sex haben als kinderlose Frauen?
Ja. Sie sind häufig zu erschöpft, weil der Nachwuchs sie Tag und Nacht auf Trab hält. Solange sie stillen, ist zudem durch die Hormonumstellung ihr Verlangen geringer.
Kann man Sex und Liebe trennen?
Männer schaffen dies wegen ihrer Gene leichter. Frauen suchen aus biologischer Sicht eher einen Beschützer für die Kinder, Wärme und Nähe.
Wie lange sollte das Liebesspiel mindestens dauern?
Sex ist kein Fußballspiel, vergessen Sie alle Zeitregeln. Von 5 Minuten bis 24 Stunden (Tantra) ist alles möglich - Hauptsache, es macht beiden Spaß.
Warum kommen viele Männer so schnell zum Höhepunkt?
10 bis 20 Prozent der Männer leiden darunter (und ihre Partnerinnen!). Wissenschaftler sprechen dabei von "Ejaculatio praecox" (vorzeitiger Samenerguss). Schuld daran sind Nervosität, Stress, Erfolgszwang. Oft hilft schon eine entspannte, romantische oder auch spielerische Atmosphäre mit viel Zeit füreinander.
Kann man auch ohne Orgasmus befriedigt sein?
Wissenschaftlich wird Befriedigung mit Orgasmus gleichgestellt. Aber: Bei Frauen - und auch bei Männern - kann sich durch lange Zärtlichkeiten ein Gefühl tiefer Befriedigung einstellen. Besonders bei Potenzproblemen ist dies ein guter Weg, die Liebe trotzdem zu genießen.
Welche Stellung mögen Frauen besonders, welche Männer?
Ergebnis verschiedener Studien: Frauen genießen die Frau-oben-Position. So können sie die Bewegungen steuern. Aus dem gleichen Grund lieben Männer die Mann-oben-Position.
Was hassen Frauen am meisten beim Sex, was Männer?
Sie: Alkoholfahne, mangelnde Zärtlichkeit, wenn er sich nach der Liebe gleich umdreht, die Frage "Na, wie war ich?" Und: Wenn er im Bett die Socken anbehält. Er: Wenn sie passiv ist, kein Wort redet, einen Orgasmus vortäuscht. Und: dicke Cremeschicht, zu starkes Parfüm.
Wo sind die geheimen Lustzonen bei Mann und Frau? Bei ihr: Lippen (beim Küssen wird ein Hormonfeuerwerk ausgelöst), die Haut gleich unter dem Bauchnabel, Kniekehlen (in der Mitte stecken Lustpunkte). Bei ihm: Ohren (beim Streicheln wird "Stromstoß" durch den Körper gejagt), Brustwarzen, Po (Nervenverbindungen zu Lustpunkten).
Wie viele Männer und Frauen gehen fremd?
54 Prozent der Männer und 45 Prozent der Frauen.
Soll man einen Seitensprung immer beichten?
Nein. Eine einmalige Affäre ist zu unbedeutend, die Beichte würde den Partner verletzen, womöglich die Beziehung zerstören. Sind echte Gefühle im Spiel, sollten Sie sich zwischen den Partnern entscheiden - und "beichten".
Flirten und das erste Mal Sex. Wie lange soll Frau/Mann warten?
Frauen, die sich rar machen, sind für ihn interessanter. Also ruhig erst nach mehreren Treffen mit dem Traummann ins Bett. Männer sollten das respektieren. Auch für sie erhöht sich so der Reiz.
Wann haben heute Jungen und Mädchen das 1. Mal Sex?
Im Schnitt mit 15.
In welchem Alter ist Sex am besten?
Frauen genießen ab 40 die Liebe am meisten. Sie sind entspannter, weil die Verhütungsfrage immer unwichtiger wird.
Bei Männern nimmt die Potenz schon ab 20 langsam ab doch der Genuss bleibt.
Welche Früchte, Kräuter, Gewürze fördern die Lust?
Trauben, Feigen, Datteln wirken aufbauend. Ingwer, Muskat und Rosmarin enthalten Mineralien und B-Vitamine, die die Lust beleben. Chili macht scharf durch durchblutungsförderndes Capsaicin.
Ist Sex wirklich so gesund?
Ja. Durch regelmäßigen Sex sinkt bei Männern das Herzinfarkt-Risiko um 17%. Bei Frauen beugt der Östrogen-Schub sogar Cellulite vor.