Jeden Tag Sex - Ist das Gut?

Stellen Sie sich vor, sie hätten jeden Tag Sex, 365 Tage im Jahr – und immer mit demselben Partner. Klingt das langweilig? Oder aufregend?

Die Amerikanerin Carla Muller und ihr Mann Brad haben es ausprobiert. Und kamen zu dem Ergebnis: Die tägliche Dosis Sex ist eine gute Chance, eventuell abhanden gekommene Lust wiederzuentdecken. Sie empfanden das organisierte Liebesleben keinesfalls als routiniert, sondern als prickelnd, leidenschaftlich und erfrischend für die Beziehung. Erst im letzten Drittel des Jahres ging den beiden ein wenig die erotische Puste aus.

Ihre Erlebnisse schildert Carla im amerikanischen Bestseller „365 Nights“, der in den USA für Furore sorgte. Carla und Brad – eine Durchschnittsfamilie: Seit zehn Jahren verheiratet, zwei Kinder, beide berufstätig, aber wenig Zeit für die Liebe, und so langsam fraß der Alltag die Leidenschaft auf. Da kam Carla die Idee, ihrem Mann zum 40. Geburtstag 365 Mal Sex zu schenken, ohne Ausreden.

Das Fernsehpensum wurde deutlich reduziert, der Babysitter öfter eingesetzt – so hatte das Paar wieder Zeit für die schönste Nebensache der Welt. Damit das Liebesexperiment nicht eintönig wurde, probierten sie neue Sexpraktiken und –spielzeuge aus, schauten sich erotische Filme an und übernachteten zu zweit im Hotel. „Aus uns gestressten Eltern und Geldverdienern wurde wieder ein Liebespaar“, so Muller.

Schon der französische Romancier Honoré de Balzac wusste, dass „das Bett das Barometer der Ehe ist“ (aus: „Physiologie der Ehe 8“). Der Stuttgarter Paartherapeut Dietmar Luchmann betrachtet häufigen Sex als wichtigsten Gradmesser einer Beziehung, „denn wo die Erotik keine Rolle mehr spiele, verkümmert die Liebe“, so Luchmann.

Leichter gesagt als getan, wenn man müde von Job und Kindern ist. „Wer sich im alltäglichen Stress-Karussell bewegt, der wird taub für Sex und entsprechend auch taub dafür, Raum zu schaffen, dass Lust auf Sex überhaupt entstehen könnte“, so die Münchner Sexualtherapeutin Silke Brandenburg. „Mehr Sex stärkt das gegenseitige Verlangen sogar, auch wenn man manchmal mit müden Augen übereinander herfällt oder hinterher Jobprobleme diskutiert. Nur: Tu es einfach, so oft wie möglich“, so Brandenburg weiter.

„Just Do It“ ist auch der Titel des Erfahrungsberichts des Journalisten Douglas Brown, der mit seiner Frau Annie (seit 14 Jahren ein Paar) täglichen Sex probierte, allerdings nur 101 Tage – ohne Rücksicht auf Kinder, Fieber oder Job. Das Paar war sich danach einig: Sex belebt! „Je mehr Sex wir hatten, desto mehr Lust hatte ich auf meinen Mann“, so Annie. Die Beziehung wurde inniger „und wir berühren uns jetzt zwischendurch viel mehr als früher und sind zärtlicher“, so Douglas. Auch die Geschichte der Browns wurde in den USA zum Bestseller.